こんにちは！火曜日ぶりのブログ投稿、いまいです♪

本当はおととい（木曜日）も書く担当だったのですが…肩を痛めてしまい、お休みをいただいてしまったのです。。

それはおとといの朝のことでした。起き上がって、「ストレッチでもしよう～♪」と腕を天にのばした瞬間、『プツンっ』と音がしたかと思ったら、そのまま右腕が痺れ、動けなくなってしまったのです。

その後接骨院へ行き、首をスカーフでぐるぐる巻きにし、ピップエレキバンで凝りをほぐして、今はだいぶ良くなったのですが、痛みに耐えていた時、「これが海外だったら…」と考えるとコワくなりました。

海外に行った時、突然ぎっくり腰になったり、親知らずが痛くなったりしたら、痛みと不安に襲われてしまいますよね…あの怖さといったら…（＞＿＜）

なんて、コワイこと言ってごめんなさい★でも、いざという時に、頼れるのは、自分！そんな時自分を安心させるために、持っていきたいのは

・常用薬

・いざという時のための痛み止め薬

・携帯消毒液、絆創膏

でしょうか♪あと、今の私だったら、

・ピップエレキバン、スカーフ、目の筋肉のコリをほぐす目薬、

は持っていきたいです…！（汗）

本当は、薬のお世話にはなりたくないですが、自分を安心させるために、持っておくだけでも、お守りになるかもしれません。

少し前に発売されてた、水なしで飲める整腸剤が『持ってるだけで安心して、痛みがなくなる』ってサラリーマンの間でお守りになっていたそうです。

大事なレッスンや、講習会、それも海外で行われるのだから、海外留学される方は、不安もいっぱいあると思います。でも、自分の力を120％発揮するために、みなさま、からだを大事にしてくださいね☆お時間が許せば、歯医者さんや接骨院など、からだの気になるトコロは、一度だけでも渡航前に診てもらってから、留学に臨んでくださいね♪